如何收回春节过年,那颗顽劣之心!

每日一篇文章的第167天

今天是大年初三,很多人可能还忙着走亲戚,天天大鱼大肉的吃着,身体上的肥肉也增长不少。

不过,现在也正是该收收心的时候了,毕竟过节是一时的,正常的生活也还要继续的。

过年

就我自己,在春节这几天也犯懒了。

决定,从今天开始起,收一收过节的心,过渡到工作的状态。

为什么要做这个动作?

给身体一个适应的过程,才不会引起身体和心理带来的排斥,毕竟,谁都喜欢舒服的活着。

那么,该如何收一收过年顽劣的心呢?我总结了4个小方法,今天分享给你:

1、阅读书籍
2、思考年后要做的事情
3、生活起居规律起来
4、每天写点短日记

一、阅读书籍

阅读书籍,为什么能收心呢?这一点也是我在昨天晚上发现的。

昨天闲来无事,就把《好文案一句话就够了》这本书读了一篇。当我读完了以后发现,我好似有点像进入工作的状态。

可能,学习新的知识,就会让大脑兴奋吧。

到了今天早上,我把这本书拿出来重心翻了翻,马上感觉自己的心态又有点不一样了,有种想工作的感觉了。

因此,在过年期间,读一读自己喜欢的书籍,净化一下心灵,也是一个不错的收心之举

二、思考年后要做的事情

思考总能给你带来一些新的感觉,在这几天,不妨来考虑,节后工作如何开展,从哪个步骤开始,这也是一个过渡的动作。

因此,当你正为年后工作无法开展的时候,你就想想先做哪个,后做哪个就可以了

三、生活起居规律起来

有规律的生活习惯,一定是健康身体必备的。不过在过年这几天,我们大多都在熬夜打牌、看电视,和家人聊天等。

身体一累,就会出现生活作息紊乱。

所以,从今天开始,可以执行晚上早睡,早上早起的动作。在晚上22点30可以考虑睡觉,早上6点30分,可以起床。

目前,我也在做这个动作,特别在早上,脑子非常清晰,可以思考一些新的东西。

四、每天写点短日记

把过年期间看到好玩的,有趣的事情,通过写短日记的形式写出来,不仅锻炼自己的文笔,还让你今日进入自我反思。

说句实话,我每天在写文章的时候,都是在做自我反思的动作,这是写文章的好处之一。

当然,你不想写文章,可以写短日记,不要求字数多少,能表达清楚就可以了。

可以,通过朋友圈发布出去!

这两天,我没有在写干货文章,只是简单的写点过年感受,不过在几天,我会继续写内容营销的文章,毕竟这是未来的趋势,你掌握的越多,做的越早,你的竞争力也就越强。

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注