周振兴:你的时间去那里了?该醒醒了

时间,是不可再生资源!

大多时候,我们总是感觉时间还多,就大肆的浪费。

不知道你是否这样认为呢?

明明每个人都是拥有相同的24小时,但是作出的成绩是大不相同。

这中间的区别究竟在哪里呢?

你的每一天都是怎么度过的呢?

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忙忙碌碌的一天,回想今天干了什么事情的时候,顿时,迷糊了

我今天具体利用宝贵的时间干了什么事情呢?

这,就是兴哥今天主要给你分享的“时间统计”

一、不知道时间花在那里的坏处

一天24小时,也许你一天都在忙碌当中,而当晚上躺在床上的时候,却想不起今天具体干了些什么事情。这还不是主要的。

更重要的是感觉一天过的好快,好像是刚起床的样子,怎么就到晚上了。

这就是一个对时间没有主管意识的人,长期如此,会面临以下问题:

1、不能合理的分配工作和休息时间
2、是不是的掏出手机来刷刷朋友圈
3、做事总是不能专注

是的,不仅日此,对于时间没有任何概念的,那么你无论是上班还是自己创业,注定是停留在,实践与迷茫当中不能自拔。

二、知道时间花在那里的好处

每天早上用2小时做了什么,上午用3小时做了什么,等等。。。。。。。。

当你又意识的把每个时间段的事情罗列出来的时候,你就很清楚的知道,自己在什么时间做什么事情了。

也当你在脑子里面有影响的刻意练习当下的时间之后,你也是进步的开始。

兴哥认为,如果还加上一个仪式感就在好不过了。

三、统计时间消费的方法

方法很简单,在手机里面安装一个时间统计管理器,就像兴哥这个一样,看下图

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当开始工作的时候就,打开app按一下工作的选项,然后要睡觉的时候,就点一下睡觉的选项。

每次做任何时间的时候,都有意识的去开始一下,记得也要有停止的时候。

可能,你会感觉这么点来点去的好麻烦,不自在。

其实,刚开始我也是这么想的。

但实践了几天之后,让我很明显的感觉到,当我按下工作按钮的时间,我自己就告诉自己,我要开始工作了,不能看新闻,不能看手机了。

实践了几天感觉效果不错,工作的完成率也提高了。

以前总是不停的拖延,拖延,在拖延,现在有了提醒仪式,只要按下按钮,立马能让自己专注起来。

做时间统计最大的好处是:一天当中你能很清楚的看到,睡觉、工作、学习、等等,那些时间花费大,那些时间花费小,在结合完成的效率,很容易就能找到自己的不足。

千万不要小看,这么小小的一个动作

试着去做了,你会有意向不到的收货。

我是周振兴,每天分享一些自己的心得和经验!

作者:周振兴(微信公众号:z58589584)

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