周振兴:一辈子,做一件感动自己的事情!

人的一生很短,从出生到死亡,平均寿命也就60-80年之间,这种感觉,对于向我这个年龄的人来说“感觉时间过的太快了!”

但,仔细的回顾了上半生所做的事情后,发现都是很模糊的记忆,竟然没有一件是我能清楚记得的?

这种感觉,就好像一座美丽而壮观的大房子一样。

外表看上去很豪华,但是走到里面一看,里面全都是空的,用句土话说“一点人气味都没有”,没有人气味的房子,不太适合住人。

通过以上的比方,说明我的内心深处是虚空的,说的更简单一点是“从来没做过,让自己引以为傲的事情”,这种状态很危险,如果不加以改变,很容易被挫折打扮。

那么,要如何改变这种状态呢?我思考了很久,想出了一个很好的解决方案:

一辈子,做一件感动自己的事情

一、什么是感动自己的事情

感动自己的事情,其实就是做一件突破舒适区的事情,为了让你更好的理解,我用数据来为您解释。

首先,我解释一下什么突破舒适区的事情,很简单,就是跟自己对着干。比如一个孩子只爱吃肉,不喜欢吃蔬菜,但他的母亲,就逼着孩子吃肉。因此,对于孩子来说,就是被迫在做挑战舒适区的事情。

最后,出现的结果是:

可见,要做突破自己舒适区的事,也是很痛苦的。

用数据来表示的话,做挑战舒适区的事,要花掉你5分的能量,但做感动自己的事情,需要花费20分的能量值。

通过数据对比,你可以很明显的观察到,做一件感动自己的事情,需要花费多出挑战舒适区,竟3倍的能量值。

从这点上,可以得出一个结论:

感动自己的事,是叠加多个舒适区而形成的

举个例子,正如我现在在学习的销售文案一样,要突破的舒适区有很多,如写作逻辑结构、改变自己的随性思维、每天拆解总结文案等等,这些都是在挑战我的习惯,并且在被迫学习自己欠缺的东西。

说的更简单一点:

定一个超出自己能力,好几倍的大目标
分解成若干个小目标,分别击破

因此,我也顺利的推导出了一个感动自己的公式:

一辈子,即使赚不到很多的钱,但一定要做一件感动自己的事,这个模型公式送给你。

二、为什么要做感动自己的事情

我一共总结了两点,分享给你:

1、让你对自己越来越有信心

刚刚,我也说了,要做一件感动自己的事情,需要花费的能量值是20分。

在这个过程中,说白了就是在不断的突破自己的舒适区,每当你突破一个舒适区的时候,你的自信心也是多了1分。

还记不记得我以前在文章中也讲过,建立自信心最好的方法是从小事做起。

举个例子,我从小语文就不好,写的作文也是狗屁不通,但是现在呢,经过一段时间的练习,不管写的好不好,我都在写,虽然整体写的还不太满意,但对于我来说,进步也是非常巨大了。

要是在以前,真的没有这个自信,把我写的东西发布到华联网上来。

从另外一个角度来说,其实在一个舒适区当中,还包含了很多细小的舒适区,当你在尝试去挑战,并顺利突破的时候,这个过程,就是自信心建立的过程。

对于这一点,我深有体会。

2、能帮助克服任何的困难和挫折

这个感动自己的模型,是在写这篇文章的时候,突然想到的,可见写文章就是一个深入思考的过程。换个角度来说,每天深入思考一个小时,也是在做突破舒适区的事情,时间长了,就是一件能让你感动的事情。

有了这种不断跟自己对着干的意志力,就算日后你遇到任何挫折,你也能平常心对待。

为什么呢?

很简单,困难的事情和挫折的事情,其性质就是和你对着干,让你不爽,这和挑战舒适区其实是一样的。

因此,只要你在做感动自己的事情,就不怕遇到挫折,对于这一点我是持肯定态度的。

三、我目前在做感动自己的事情

一共有三件事,分享给你,希望能给你有点启发:

第一件:每天写一篇文章

对于我这个语文经常考不及格的人来说,要做到每天坚持写一篇文章,确实是一个巨大的挑战。抛开以前的文章不说,目前我执行这件事已经15天了。

哈哈,我行,我一定行!

为了,更好的去做这件感动自己的事情,我都在每篇文章的开头,加上一句话

兴哥每日一篇文章的第x天

每当写完一篇文章,然后改这个数字的时候,我的内心深处是佩服我自己的,自信心也越来越强。

第二件:每天多做一个俯卧撑

以前,我做的主要工作是淘宝电商,做这玩意真的是没日没夜的,拿命在赚钱,搞的身体状态十分的差。

我也意识到,即使能赚到再多的钱,如果没有一个好身体“有命赚钱,没命花钱”那也不行。

因此,我做了一个决定,每天做俯卧撑,从10个开始,每天增加1个。

可能做俯卧撑,对于你来说,非常的简单。但对于瘦弱的我来说,有种难以挑战的事情。

不过,我目前也在每天也在执行,为了更好的执行这件事,我已经把它加入到了我的工作清单。

这样,我就不会忘记了。

通过这点,说明一件事情

“凡事都有方法,只不过你暂时没有找到合适你的方法”

另外,做了一段时间的俯卧撑,我已经能一口气坐上20个俯卧撑啦,我感觉相当可以了。

laolian

所以说,每个人感动自己的事情不尽相同,只要是内心深处,得到了真正的认可就算。

第三件:一年看完50本书

在以前,我只要一拿起出,翻个2-3页,我就困的不行,但是没办法,你不学习,就跟不上社会的发展。

因此,我也决定给自己制定了

一年看完50本书的计划

目前,差不到做完一半了,但还是要继续努力。

为了做这件事情,我特意制作了一个读书清单:

这样我就知道,我这一年需要读那些书,不用再去做思考读什么书的事情了,这也是减少精力浪费的一种方法。

好啦,今天的文章差不多就到这里,最后在跟你互动一下:

你有没有做过一件感动自己的事呢?

欢迎在下方留言,我会回评


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